CJ.

Idag tog jag sovmorgon till nästan halv tio. Värmen gör att man är så himla trött hela tiden, och det är inte många veckor (dagar?!) kvar tills det är 30 grader innan klockan 8 på morgonen. Puuuhh..

Efter jag slagit upp ögonen helt diskade jag upp berget vi hade i köket, satte på en tvättmaskin, lagade frukost och tog det sedan lugnt. Jag kom nämligen på att jag har sommarlov och får ta det lugnt och bara inte göra någonting. Så det blev soffpotatis och kikande på teveserien the Hills mellan tvättarna. Eva kom förbi ett par timmar och bara tog det lugnt och gömde sig tillsammans med mig för solen som gassade lite väl idag.

Nu är klockan strax efter halv tio på kvällen och jag har precis ätit och duschat efter ett grymt pass på gymmet. Body Attack.

Kosten går rätt bra måste jag säga, med ett par ”fusk dagar” lite då och då. Denna vecka har jag endast lördag som min fuskdag, passar bra eftersom Myles och Tara har sin förlovningsfest då.

Dagens kost.
Sen frukost
Grön/citron tea + Omelett på 1 ägg, seasamfrön, 1/3 slaktarköpt chorizo och 1 slaktarköpt korv (rester som måste ätas upp)

Lunch
Quinoa burgare = quinoa, ströbröd, riven morot, vitlök, chili, 1 ägg med resten utav moroten som stavar och lite yoghurt/chillisås.

Efter träning
Atkins protein bar (inte en 10 poängare men bättre än inget)

Middag
Sojamjölk + två små knäckebröd med tonfisk, ett ägg, bladsallad och en halv tomat.

- STOR PUSS TILL MIN FAMILJ!

Nu ska jag varva ner lite och kika på teven innan sängen väntar.

Caroline ♥